Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1345 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 86.39g | Carbs: 162.78g.
Breakfast: Хлеб Зерновой Здоровый Край, Русский Продукт Геркулес Традиционный, Замороженная Клубника, Сливочное Масло, Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая, Фундук, Кедровые Орехи, Raffaello Конфета, Конфеты из Кокоса с Манго, Мёд, Савушкин Творог 5%. Lunch: Агуша Кашка Молочно-Рисовая , Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Гречка, Тунец. Snacks/Other: Мандарины, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Фруто Няня Пюре Фрукты и Злаки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
any-naumchik's Weight History
|