Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2015
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2015:
|
1429 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 61.80g | Carbs: 200.05g.
Breakfast: Сахар, Каскад Печенье Сахарное, Кофе (из Молотых Зерен), Nestle Хлопья Fitness, Кофе (из Молотых Зерен), С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Вода, Дижонская Горчица, Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Dinner: Апельсины Навел, Бахетле Фасоль Жареная с Шампиньонами, Каждый День Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Вода из под Крана, Яблоко Зеленое, Шоколадная Помадка. more...
|
|
3507 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Cleaning - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maximulka's Weight History
|