Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1395 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 94.37g | Carbs: 171.91g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Вареное Яйцо, Пшеничная Каша, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Магнит Хурма, Брокколи на Пару, Куриные Котлеты в Духовке, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Epica Йогурт Натуральный, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lliebe-liebe's Weight History
|