Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1648 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 95.50g | Carbs: 170.77g.
Breakfast: Станция Молочная Творог 9%, Дикси Овсянка. Lunch: Красная Цена Вермишель с Куриным Бульоном, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Редька Зеленая, Пекинская Капуста. Dinner: Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Denmax Сулугуни, Рис Вареный. Snacks/Other: Ветли Сушка Простая, Denmax Сулугуни, Протеин Бар Батончик Ваниль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
oaverina190's Weight History
|