Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1931 kcal
|
Fat: 125.32g | Prot: 115.57g | Carbs: 85.88g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Три Несушки Яйца Куриные, Творог 9%, Parmalat Сливки 35%. Lunch: Кофе, Табрис Рыба Навага на Пару, Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Ростагроэкспорт Творог 9%, Parmalat Сливки 35%. Dinner: Сливочное Масло, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Snacks/Other: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Ростагроэкспорт Творог 9%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraselori's Weight History
|