Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
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51.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2021:
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1493 kcal
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Fat: 63.89g | Prot: 81.80g | Carbs: 146.02g.
Breakfast: Meierbaer Eiweißbrot, Kirschtomaten, Zapekanka mit Magerquark, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Rote Paprika, Milbona Wiesenländer Leicht, Kaffee. Dinner: REWE Krautsalat mit Paprika , Gubafish Lachsgratin, Plow, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Spiegelei, Pflanzenöl. Snacks/Other: Pralinen mit Aprikose , Birnen, Mix Markt Törtchen Lakomka. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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eisshake77's Weight History
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