Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1629 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 117.94g | Carbs: 139.20g.
Breakfast: Киндер Сюрприз, Fit Active Coconut Syrup , Савушкин Продукт Творог 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: RED Конфеты с Кокосовой Начинкой, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Партия Еды Рубленая Котлета из Мяса Птицы с Картофельным Пюре и Маринованными Томатами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Dinner: Партия Еды Рубленая Котлета из Мяса Птицы с Картофельным Пюре и Маринованными Томатами, Киндер Пингви, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Other: Европа Крем Апельсиновый Пп, Европа Крем Апельсиновый Пп. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|