Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1333 kcal
|
Fat: 36.70g | Prot: 55.38g | Carbs: 203.60g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Житница Здоровья Гуляш Соевый, Увелка Чечевица Красная. Dinner: Миндаль Миндаль, Сочинский Хлебокомбинат Рожок Обсыпной, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Банан, Миндаль Миндаль, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар. Snacks/Other: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blisss288's Weight History
|