Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1490 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 123.99g | Carbs: 72.63g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Омлет с Молоком, Укроп, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Lunch: Укроп, Гречка Отварная, Язык Говяжий Отварной, Президент Масло Сливочное 82%, Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Огурец (с Кожурой), Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сырники Домашние, Клубника, Голубика. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Укроп, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Голубика, Сырники Домашние. Snacks/Other: Сырники Домашние, Лента Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Святой Источник Вода Негазированная, Святой Источник Вода Негазированная, Святой Источник Вода Негазированная, Святой Источник Вода Негазированная, Святой Источник Вода Негазированная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zvezdinaanna's Weight History
|