Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 41.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1993 kcal
|
Fat: 95.26g | Prot: 149.33g | Carbs: 146.51g.
Breakfast: Milka Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Чернослив (без Косточки) Сушеный, ВкусВилл Абрикосы Сушёные , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Глобус Кальмар Рулет, Виноград, ZINT Collagen, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Йогурт «Греческий», MRM Veggie Meal Replacement, Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Now Omega-3. Dinner: Bit Com Крендель Чёрный с Морской Солью, Вкусвилл Пирожные Ассорти Эклеров, Образцово Печень Свиная, Pretto Сыр Рикотта, Now Omega-3, Вареное Яйцо, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Приготовленная Тыква. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|