Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
991 kcal
|
Fat: 26.93g | Prot: 54.24g | Carbs: 134.09g.
Breakfast: Сыр Российский, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебец, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Золотой Колос Торт Сметанный. Dinner: Зефир, Хлебец, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Варенье, Красный Октябрь Конфета Каракум, Чай с Лимоном и Сахаром, Ролл с Огурцом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Китриш's Weight History
|