Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1725 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 95.16g | Carbs: 145.92g.
Breakfast: Сырники2, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Свежий Хлеб Хлебушек Отрубной. Lunch: Голден Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Liebendorf Сыр Маасдам, Лаваш Армянский, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Свиные котлеты. Snacks/Other: Иван Поддубный Творог 9%, Магнит Банан, Голден Яблоко , Ашан Арахис Жареный Солёный, Сало. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
ljakhovamama's Weight History
|