Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1489 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 68.00g | Carbs: 171.15g.
Breakfast: Чебурек, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Аревик Компот из Кизила, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Куриный Суп, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Аревик Компот из Кизила, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Зеленый Чай, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Мёд, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Банан, Котлеты из Говядины, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|