Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1557 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 74.77g | Carbs: 162.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Семга Слабосоленая. Lunch: Белая Дача Салат Весенний Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хайнц Брусничный Соус, Окей Грудка Куриная в Китайском Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Mixbar Чернослив, Gustafsen Форель Малосоленая, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Mixbar Кешью Жареный, Просто Миндаль Ядра Жареные, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Чернослив, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lipetskaya79's Weight History
|