Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1654 kcal
|
Fat: 85.67g | Prot: 83.06g | Carbs: 141.45g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Сырники Домашние. Lunch: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Веселый Молочник Сметана 15%, Яблоко, Борщ с Курицей. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, RIOBA Сливки 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksik_obormoksik's Weight History
|