Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1587 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 42.88g | Carbs: 221.08g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие. Lunch: Joyco Драже Панда, Joyco Драже Панда, Яблоко, Семейные Секреты Кетчуп Шашлычный, Роллтон Бульон Куриный Домашний, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Победа Конфета Мишки в Лесу, Роллтон Бульон Куриный Домашний, Северная Гавань Крабовые Палочки Замороженные, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Подворье Эклер, Победа Конфета Мишки в Лесу, Северная Гавань Крабовые Палочки Замороженные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Победа Трюфель Classic, Хрустим Сухарики Сметана. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|