Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
2180 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 53.39g | Carbs: 326.26g.
Breakfast: Pauluns Granola Hasselpähkinä & Taateli, Banaanit, Danone Actimel, God Morgon Orange, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Kanelipulla, Kahvi, Valio Sokeriton Mehukeitto, Banaanit, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Myllyn Paras Kaura+Riisi Hiutale. Dinner: Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kurkku, Porkkanat, Kiinankaali, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Snacks/Other: Marli Glögi, Annas Pipari, Banaanit, Voipulla, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|