Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
663 kcal
|
Fat: 19.36g | Prot: 64.09g | Carbs: 53.93g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Радужная Форель (Выращиваемая), Мистраль Гречка, Ашан Шампиньоны. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Лента Арахис Подсоленный Жареный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|