Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1908 kcal
|
Fat: 103.51g | Prot: 86.66g | Carbs: 163.77g.
Breakfast: ВкусВилл Кремчиз, Миндаль Миндаль, Каша Рисовая на Молоке, Банан, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни. Lunch: Минтай Жареный, Хачапури по-Аджарски, Борщ с Курицей, Оливье без Заправки. Dinner: Чай, Фундук Фундук, Блины на Молоке, Олейна Подсолнечное Масло, Оливье без Заправки, Варвара Краса Сметана 20%, ВкусВилл Колбаса Деликатесная, Mr. Ricco Майонез, Брынза, Свекла Вареная. Snacks/Other: Сушеный Ананас, Миндаль Миндаль, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|