Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
967 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 65.37g | Carbs: 95.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кролик, Морковь по-Корейски, Макфа Гречневые Макароны, Огурец (с Кожурой). Dinner: Горчица, Капуста Белокочанная, Останкино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|