Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1630 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 105.23g | Carbs: 155.51g.
Breakfast: Магнит Банан, Сметана , Творог 5%. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Яблоком, Тушеные Овощи, Гуляш из Говядины, Щи. Dinner: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Лечо, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос, Клубника, Грецкие Орехи, Coffee Machine Американо с Молоком, Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlondiRi's Weight History
|