Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1475 kcal
|
Fat: 74.63g | Prot: 79.00g | Carbs: 117.39g.
Breakfast: Язык Говяжий Отварной, Чавыча, Ржаной Хлеб. Lunch: Balance Миндаль, Государь Суп Лапша с Курицей. Dinner: Государь Суп Лапша с Курицей, Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Веселая Коровка Вафли Творожные, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|