Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1459 kcal
|
Fat: 84.06g | Prot: 73.11g | Carbs: 104.55g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Хлеб из Закваски. Lunch: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Апельсин, Смешанные Орехи. Dinner: Волошкове Поле Сырок Глазированный , Орехи в Шоколаде, Wawel Шоколад с Мятой , Хлеб из Закваски, Жареное Яйцо без Жира, Лосось. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|