elif_snmz20's Journal, 23 Feb 21

zıhımın dibi😒
55.5 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 5.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 February 2021:
802 kcal Fat: 36.50g | Prot: 59.09g | Carbs: 58.50g.   Breakfast: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Tereyağı, Ceviz, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Gün Kurusu, Buono Bitter Çikolata. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Patates, Tavuk Göğüs Eti. more...
1444 kcal Exercise: Pilates - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.6 kg a Week

23 Supporters    Support   

Comments 
Aylardır uğraş dur ama yine de kilo al 😂cidden iç sesim böyle hep  
25 Feb 21 by member: elif_snmz20
:)) ben de aynen böyle diyorum  
25 Feb 21 by member: mofika
Buna güldüm 😂 verirsin dert etme 
25 Feb 21 by member: Ayferossss
Amiin inşallah isteyen herkese, cümlemize nasip et Yarab😢😂😂🤗 
25 Feb 21 by member: elif_snmz20
gulmemeye çalışıyorum ama cidden bı an kendimi gördüm ne zaman tartıda artı görsem sinirlerim bozuluyor tartıyı bile dövesim geliyor hem tartıya hem kendime böyle saydiriyorum 🤣🤣 
25 Feb 21 by member: birsismaningunluguu
tartıyla beraber vücut ölçülerini de al kas yaptın belki ne belli ne belli 💁 
25 Feb 21 by member: aslyldz7
Hsjshsjjss😂😂😂Ya bu saatte güldüm cidden. Allahtan sizi güldürsün.  
25 Feb 21 by member: Dimplescotch
gecen hafta bana da böyle oldu 600 gram aldim bu hafta daha haftanin yarısına gelmeden 1.5 kilo vermişim demem o ki bir haftayı dikkate alma 
25 Feb 21 by member: yiyerek ölecez
Ya aslında bu hafta çok kötü geçti ama vücut ölçülerimidde alıyorum toplamda 5 cm genişleme olmuş o da iç bacak ve kalçadan. Zaten ne zaman fazla yesem hemen alt beden genişliyor 😢 Neyse hayırlısı diyelim hep beraber gülelim 😂😂😌😌🌼 vücut bizim zihin bizim ancak biz yönetebiliriz giden kilolara nasıl seviniyorsak gelenleri de öyle sevmeli 😁 
26 Feb 21 by member: elif_snmz20

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elif_snmz20's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.