Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1161 kcal
|
Fat: 19.56g | Prot: 57.87g | Carbs: 185.49g.
Breakfast: Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сладкий Красный Перец, Окей Хлеб Бездрожжевой, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Печенье к Чаю, Сушки, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мёд, Щедрые Хлебец Гречневый, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Бабаевский Конфеты Dark Cream Collection. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|