Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1797 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 105.64g | Carbs: 209.76g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Макароны Отварные, Добрый Сок Яблоко без Сахара, California Gold Nutrition Коллаген, Цикорий. Lunch: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Яйцо Куриное, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Лаваш, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофель Фри, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кузя Мороженое Пломбир, Молоко (Цельное Молоко), Лаваш. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|