Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1086 kcal
|
Fat: 29.06g | Prot: 56.09g | Carbs: 151.49g.
Breakfast: Медовый Край Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красная Цена Капуста Квашеная, Зерница Макароны Ракушки, Приосколье Филе Куриное, Авида Сметана 10%. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Выборжец Огурцы Короткоплодные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники и Банана. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyasalkova's Weight History
|