Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1742 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 54.88g | Carbs: 206.35g.
Breakfast: Курица (Жареная в Панировке), Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Дружба Сыр Плавленый, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком, Сельдь Соленая, Савушкин Продукт Малиновое Варенье, Жирные Сливки, Пшеничный Хлеб, Гречневый Суп. Dinner: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Малиновое Варенье, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
31 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 5 minutes, Apple Health - 23 hours and 55 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guzel_ilina's Weight History
|