Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1186 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 43.68g | Carbs: 123.62g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Дымов Ветчина с Окороком, Шпинат, FanFan Чиабатта Ржаная, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель. Lunch: Lay's Чипсы. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами. Snacks/Other: Даниссимо Творожный Королевская Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|