Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1359 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 72.67g | Carbs: 94.89g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Яйцо, Baraka Кокосовое Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красная Цена Грецкие Орехи. Lunch: Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Апельсин, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|