Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
90 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
3555 kcal
|
Fat: 161.80g | Prot: 137.69g | Carbs: 417.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Царь Хлеб Хлеб Гурман , Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Тефтели с Рисом, Свекла Вареная, Чайхона Суп Мерджимек. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Domino’s Pizza Пицца Гавайская, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Суши Шоп Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Cake Home Меренговый Рулет, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком и Сахаром, Медовик, Перекресток Пирожок с Яблоком, Победа Конфета Мишки в Лесу, Фруате Йогурт 1,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sanchez Ramirez's Weight History
|