Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1862 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 84.15g | Carbs: 217.90g.
Breakfast: Капитан Сильвер Витаминизированный Кокосовый Батончик, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Останкино Сервелат Кремлёвский, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Компот Ягодный, Бонтэ Синнабон, Пицца Домашняя, Черкизово Стейк из Корейки, Запеченный Картофель, SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.dya's Weight History
|