Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1540 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 126.48g | Carbs: 140.12g.
Breakfast: Избенка Творог с Шоколадной Крошкой , Простоквашино Сливки 10%, Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 2,5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Ржаной Хлеб. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Рогачев Сгущенное Молоко, Dr. Oetker Ванильный Сахар, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Простоквашино Творог 2%, Увелка Пшеничная Крупа, Перекресток Авокадо , Ржаной Хлеб, Магнит Яблоко, Окское Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|