Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1120 kcal
|
Fat: 28.25g | Prot: 144.91g | Carbs: 71.96g.
Breakfast: Вико Лесные Ягоды, ВкусВилл Творог Детский Черника, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Помидоры, Grovo Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Dinner: ВкусВилл Котлетки из Индейки Особые, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Snacks/Other: Сливы, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|