Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
107.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
4082 kcal
|
Fat: 137.95g | Prot: 202.53g | Carbs: 496.46g.
Breakfast: Яичный Белок, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Heinz Печенье Детское, Nesquik Какао. Lunch: Курица с Грибами, Рис, Форель на Пару, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: из Вологды Снежок, Банан, Nesquik Какао, Творог 9%, Бургер Кинг Воппер Ролл. Snacks/Other: Борщ, Роллы Филадельфия, Окей Шашлык Куриный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|