Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
113.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1890 kcal
|
Fat: 84.71g | Prot: 80.08g | Carbs: 205.27g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Yayla Чиа, ВкусВилл Псиллиум, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Каждый День Цветная Капуста, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, ВкусВилл Шпинат, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Зеленые Оливки, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи. Dinner: Мёд, Домик в деревне Сметана 20%, Огородников Лечо Болгарское, ВкусВилл Масло Гхи, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Гречка Отварная. Snacks/Other: Мармелад, Растворимый Кофе (из Порошка), ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Не просто🤓, Мария's Weight History
|