Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
431 kcal
|
Fat: 20.68g | Prot: 16.54g | Carbs: 46.54g.
Breakfast: Мёд, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Имбирь Маринованный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Свитлогорье Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legislation-spb's Weight History
|