|
Перед КД.... хорошо хоть что не +
|
53 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
649 kcal
|
Fat: 26.89g | Prot: 26.04g | Carbs: 78.72g.
Breakfast: Булочка, Кофе с Молоком и Сахаром, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Омлет с Молоком, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая . Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Капустный Салат, Мандарины, Куриный Рулет. Snacks/Other: Фасоль Красная в Собственном Соку, Кукуруза Сладкая Консервированная, Морковь по-Корейски, Сервелат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastZ29's Weight History
|