Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1623 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 114.16g | Carbs: 171.87g.
Breakfast: Parmalat Сливки 23%, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Fine Life Малина Варенье Домашнее, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Lunch: Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Пирог, Мираторг Летняя Смесь, Artfruit Авокадо ХАСС, Индейка в Соевом Соусе на Гриле. Dinner: Лента Грейпфрут, Fine Life Варенье Домашнее Абрикос, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Barilla Макароны Отварные, Индейка с Цукини в Сливках. Snacks/Other: Zero Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_sportlife's Weight History
|