Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
78 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1852 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 205.96g | Carbs: 95.71g.
Breakfast: Авокадо, Орехи Кешью, Моя Цена Сыр Голландский, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Националь Крупа Гречневая. Dinner: Куриное Филе, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Янаульский Творог Обезжиренный, Яблоко Семеринка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|