Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
902 kcal
|
Fat: 27.36g | Prot: 71.19g | Carbs: 93.58g.
Breakfast: Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречневые Макароны, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Мясо Кролика, Морковь по-Корейски, Останкино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|