Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1148 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 85.64g | Carbs: 112.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе. Dinner: Плов со Свининой, Чай, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Зефир, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
22 Feb 21 by member: persik8754
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|