Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
103.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
935 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 88.43g | Carbs: 68.39g.
Breakfast: Уже Готово Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо Всмятку, Ого Семена Льна . Dinner: Чай с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinaandreichenko's Weight History
|