Elida Fortes's Journal, 22 Feb 21

Iniciando novo estilo de vida!!
69 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 February 2021:
1406 kcal Fat: 78.24g | Prot: 121.57g | Carbs: 49.60g.   Breakfast: Banana da Terra, Ovo Mexido, 3 Corações Cappuccino Diet. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Peixe Empanado Frito. Dinner: Salada de Folhas, Pão de Açúcar Salada Caprese Contemporânea, Carne Moída Refogada. Snacks/Other: Desinchá Chá. more...
1427 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

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