Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1607 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 90.22g | Carbs: 99.59g.
Breakfast: Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%, Красная Цена Грецкие Орехи, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Baraka Кокосовое Масло, Яйцо, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы. Lunch: Картофель Отварной, Индейка Тушеная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Snacks/Other: Mondoro Prosecco, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|