Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1721 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 69.17g | Carbs: 194.72g.
Breakfast: Вода, Ларец Сыр Классический, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Бутерброд с Маслом, Кофе с Сахаром, Рыбные Котлеты, Перловая Каша. Lunch: Варенье, Чай, Свинина Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Майонез, Редька, Морковь, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Шекснинский Маслозавод Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|