Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
2455 kcal
|
Fat: 91.61g | Prot: 91.51g | Carbs: 316.29g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сладкая Слобода Печенье Сахарное Ванильное, Элита Соус Краснодарский, Пельмени Мю, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Heinz Соус Сладкий Чили, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Астория Соус Сырный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Яблоко Зеленое, Слобода Кетчуп Томатный, Пельмени Мю. Lunch: Пицца. Dinner: NAR Гранатовый Сок, Яблоко Зеленое, Царское Подворье Чебурек. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umuhamadieva86's Weight History
|