Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
93 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1271 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 49.61g | Carbs: 179.23g.
Breakfast: Магнит Пирог с Начинкой из Клубники, Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Йогурт Мюсли и Киви. Lunch: Магнит Пирог с Начинкой из Клубники, Рефтинская Рулет Куриный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Пирожок с Печенью, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Финик, Гост Лимонад. more...
|
|
2617 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleks_80's Weight History
|