Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1981 kcal
|
Fat: 135.81g | Prot: 155.92g | Carbs: 31.78g.
Breakfast: Ближние Горки Бекон для Жарки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яйцо. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Snacks/Other: Избенка Коктейль Ванильный с Протеином. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|