Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1307 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 65.72g | Carbs: 156.38g.
Breakfast: Ложкарев Котлеты из Индейки, Листья Салата, Красные Помидоры, Макароны Отварные. Lunch: Ложкарев Котлеты из Индейки, Макароны Отварные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Кабачковая Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Голландский. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Пиканта Кабачковая Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастейша@00's Weight History
|